КАШИ ЗЕРНОВЫЕ И ОВСЯНЫЕ ОТРУБИ
С детства нам твердят, что «хлеб и каша – пища наша», и учат доедать все до последней ложечки. Сегодня очень удобно и быстро на завтрак готовить каши быстрого приготовления, которые не отнимут много времени на варку. Но не секрет, что далеко не всем нравятся каши. Многие родители ломают голову над тем, как сделать это блюдо вкусным и заинтересовать своих привередливых домочадцев, особенно, если среди них есть подростки.
Вот десять простых идей, как сделать кашу вкусной и привлекательной!
- Добавьте в нее мед или джем и посыпьте толчеными орехами.
- Подавайте кашу с кусочками яблок, груш и щепоткой корицы.
- Можно смешать кушу с бананом и добавить совсем немного ванили.
- Можно посыпать кашу сверху толченым печеньем или маленькими жевательными конфетками («беспроигрышный» вариант для детей!).
- Очень вкусной становится каша с изюмом и медом.
- Когда пшенная рисовая молочная каша немного остынет, нарисуйте сверху джемом или вареньем смешные мордочки зверят. Ваша каша может превратиться в котенка, поросенка, коровку, цыпленка или просто стать забавным смайликом, а может быть, даже футбольным мячом!
- В овсяную кашу можно добавить несколько капель свекольного сока, тогда она станет розовой, и своей необычностью заинтересует детей.
- На широком блюде сделайте несколько «кучек» из каш (или разложите каждый вид в отдельные красивые тарелочки): одну посыпьте кунжутом или маком, другую какао или тертым шоколадом, третью окрасьте свекольным соком или фруктовым джемом, а четвертую – украсьте орехами и изюмом. Предложите домочадцам попробовать все вкусы и выбрать, какой нравится больше.
- Если Ваши домочадцы любят соленую кашу больше сладкой, украсьте ее фигурными грибочками, сосисками, овощами и зеленью. Можно тоже нарисовать забавные мордочки, кораблики, домики и т.п.. Лук очень оттеняет вкус каши, используйте и его в оформлении! С овощами особенно вкусна гречневая каша.
- Детям можно подавать кашу в тарелочке, на дне которой спрятано что-то (рисунок на дне мисочки, до которого нужно докопаться, орешек или конфетка, разумеется, без обертки, или даже малюсенькая игрушка). Если Вы особо креативная мама, Вы можете даже устроить «завтрак предсказаний» - положите на дно тарелок маленькие записочки с предсказаниями или просто пожеланиями на день. Конечно, Вам понадобятся несколько мини-пакетиков для того, чтобы бумага не размокла.
Фантазируйте и творите! Даже овсяная каша (которая является одновременно рекордсменом по полезности и «нелюбимости») может превратиться в настоящий шедевр, от которого просто нельзя отказаться. Учитывайте вкусовые предпочтения Вашего семейства, используйте для оформления и улучшения вкуса блюда любимые лакомства домочадцев.
А для самих заботливых мамочек интернет-магазин «Юг-Маркет» предлагает также очень популярные сегодня каши для похудения, которые помогают в борьбе с лишним весом. Быстрота приготовления, вкус и польза этих продуктов обязательно порадуют Вас.
Купить разнообразные каши и овсяные отруби Вы можете в нашем семейном интернет-магазине «Юг-Маркет».
